第幾天了\(‵▽′)>: 10

早餐: 蛋餅 + 豆漿

午餐: 波羅麵包

晚餐: 醬油拉麵

運動: 大佳河檳公園4K

喝水量: 250cc

今天的心情:


最近寫日記很想買手帳(10-12月差不多可以買手帳)
剛好有朋友去日本
想請他幫忙買Hobo 2015的手帳
如果明年自己去日本, 也想去Loft買TN來寫。 

今天跑完步超餓的。
今天的第一公里是最近難得可以用跑的跑完一公里再休息. 
不過後面又廢掉了 . 

 

體重 96.9
體脂 23.9
內臟脂肪基準 18
BMI 32.6

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